Apporter les connaissances nécessaires afin de diminuer les risques d’accidents et de maladies professionnelles liés aux activités physiques
et de participer à l’amélioration des conditions de travail

Former les stagiaires aux techniques de manutention et les adapter à leur poste de travail

GP

Gestes, postures et ergonomie

OBJECTIFS

 

 

DURÉE

NOMBRE DE PARTICIPANTS

DIVERS

PERSONNES CONCERNÉES

VALIDATION

1 journée soit 7 heures

10 personnes maximum

Remise d’un livret
à chaque stagiaire

Toute personne étant amenée à manipuler
des charges ou à effectuer des mouvements répétitifs dans le cadre de son emploi

Attestation individuelle

de formation

 

La formation "Gestes et Postures" visent à sensibiliser les personnels d'entreprise aux risques auxquels ils s'exposent dans leur vie professionnelle quotidienne. Par ignorance des conséquences et des impacts durables sur la santé, et surtout les risques liés à la manutention quotidienne, par exemple. C'est ainsi que les formations sont volontairement didactiques et détaillent à la fois la prévention ainsi que la réglementation.

PROGRAMME

Théorie :

 

Statistiques des Maladies Professionnelles

- Définition

- Évolution du Nombre de MP

- Les principales MP avec arrêt

 

La réglementation

- Code du travail (Réglementation du travail, port de charges…)

 

Les partenaires de la prévention et leur rôle

- Les organismes de prévention et leur rôle

 

Les risques liés aux manutentions manuelles et leurs conséquences

- Évaluation des risques

- Les conséquences des AT et MP

 

Anatomie et pathologies associées

- Le squelette (Les os, articulations, ligaments, tendons, muscles, colonne vertébrales, vertèbres, moelle épinière, les disques intervertébraux)

- Les facteurs provoquant (Mouvement à éviter, conséquences, pressions exercées sur le dos

- Les facteurs aggravants (le poids de la charge, la surcharge pondérale, le vieillissement des disques, les déformations permanentes)

 

Les troubles musculo-squelettiques

- Les facteurs de risque

 

Principes ergonomiques de base sur poste de travail

- Étude du poste de travail

- La position assise

- La station debout

 

Soulever et transporter correctement des charges

- Les différents exercices d’échauffement

- Principes de prévention des manutentions manuelles

- Principes de levage d’une charge, levage en hauteur d’une charge, bidons….

 

Les gestes de la vie quotidienne

- Principe de base pour les gestes du quotidien

 

Exercices pratique

Initiation à la méthode de manutention de port de charge de différents volumes, formes et poids :

- Caisse

- Bidon

- Objets présents dans l’entreprise...

 

Étude de cas.

Applications concrètes sur le poste de travail

Gestes et postures fondamentaux

Mise en situation et aménagement des postes de travail

 

Un contrôle des connaissances par QCM est effectué en fin de stage.

 

 

Voir la réglementation