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Travail sur écran

OBJECTIFS

Être capable de définir les risques
et les effets sur la santé liés au travail sur écran

Savoir organiser un poste de travail sur écran

 

 

DURÉE

NOMBRE DE PARTICIPANTS

PERSONNES CONCERNÉES

DIVERS

VALIDATION

1 jour soit 7 heures

10 personnes maximum

Toute personne travaillant
sur ordinateur

Remise d’un livret
à chaque stagiaire

Attestation individuelle
de formation

 

PROGRAMME

Dans le cadre de la formation Travail sur Écran, les thèmes suivants seront abordés :

 

Santé et travail sur écran :

- Définitions de base (risques, accidents du travail, maladies professionnelles, TMS…)

- Statistiques nationales et de l’entreprise sur l’accident de travail et les maladies professionnelles dues à l’activité physique.

- Les différents risques.

 

Activité et organisation du travail :

- Notions élémentaires d’anatomie et de physiologie.

- L’activité et la fatigue.

- Choix des matériels utilisés.

- Champ de travail.

 

Ergonomie du poste :

- Réglage des plans de travail.

- Réglage et qualité du siège.

- Repose pieds.

- Supports documents.

- Disposition du matériel.

Les ambiances :

- Lumineuses.

- Sonores.

- Thermiques.

- Environnement.

Étude de cas.

Mise en situation et aménagement des postes de travail.

Exercice d’étirements et de tonification afin de ménager son dos au quotidien.

Présentation de techniques gestuelles adaptées au quotidien

Voir la réglementation